ВНЕУРОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ     25. 11. 24.

«С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ»

Цели занятия: формирование у обучающихся осознанного отношения к

заботе о себе и об окружающих, ценностных установок о внимательном

отношении к своему эмоциональному состоянию и чувствам других людей,

развитие у обучающихся навыков рефлексии своего состояния (физического,

эмоционального, психологического), понимания состояния других людей.

Формирующиеся ценности: жизнь, взаимопомощь, взаимоуважение,

коллективизм.

Основные смыслы: забота о себе – необходимое условие для

внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее.

Эмоциональное состояние является важной частью поведения любого

человека, влияет на самочувствие и здоровье человека. Неприятные чувства,

особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому

обязательно нужно учиться регулировать своё эмоциональное состояние.